2019年1月，我校周霞芳老师为二年级学生开展心理活动课《我的喜怒哀乐》。

周老师结合多媒体，通过课堂游戏和情景再演等活动，突出学生的主体性，让学生去体验，引导学生正确认知情绪，引导学生调控好自己的情绪。

一、热身活动：情绪表演变变变

一人表演，一人根据表演猜有关情绪的词语。表演者不能讲出要猜的成语的有关字或读音，只能用面部表情、身体姿势等来表现。

告诉学生：在我们的生活中，难免会因为各种各样的事情而产生各种不同的情绪。

二、揭开情绪的神秘面纱，了解情绪的多样性

通过视频，让学生进一步认知情绪，这个是对第一个热身活动中学生体验情绪的一个补充。

三、加深体验，探究调适情绪的方法

本活动的目的是贴近学生，了解不同的情绪会导致不同的结果。激发强烈的调控情绪的意愿。

人无完人，当你的不良情绪影响了你与周围的人的感情，那也不要担心，送给孩子一张情绪补救卡。希望在课后，对你曾伤害过的人或者忽视过的人，说出上面的话。

A、对不起                               。

B、请原谅                               。                                                         

C、谢谢你                               。

                       。                                                                                                          五、教师寄语：

月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任它支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。让我们做情绪的朋友，陪伴你的情绪。让我们的脸上时刻充满阳光。是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

  最后，孩子们齐唱一首歌曲：《表情歌》。